にしお鍼灸整骨院　 | 日記 | 私が腰痛　・゜・(ノД`)・゜・

昨日は日曜日でゆっくりされましたか？
私は土曜日の晩御飯が終わり、そのままソファーでうたた寝をしてしまいました。
目が覚めると　「腰に痛みが！！」　不良な姿勢で寝てしまったために腰の筋肉や靭帯周りの組織を痛めてしまったようです。(^_^;)
皆様も不良な姿勢による就寝には注意して下さいね。